Stress
-
Sau nhiều năm bỏ được thói quen nghiện thuốc lá, bà Samantha Cameron, vợ của Thủ tướng Anh David Cameron đã bắt đầu hút thuốc trở lại để giải toả sự căng thẳng sau cuộc trưng cầu dân ý Anh rời châu Âu (Brexit).
-
Có thể nhiều người không tin nhưng theo nhà tâm lý xã hội học Mỹ - Amy Cuddy, chỉ hai phút với tư thế quyền lực (power pose) sẽ đem lại tác dụng rõ rệt. Theo nhà tâm lý học Kelly Mc Gonigal, con người sẽ khỏe mạnh và thành công hơn khi thay đổi quan điểm về stress và thay đổi các phản ứng của cơ thể với nó.
-
Một người bạn của Quỳnh Chi tiết lộ, thời gian qua cô khá mệt mỏi và liên tục gặp stress trong cuộc sống.
-
Không chia sẻ nỗi vất vả với vợ, người chồng còn một mực khẳng định vợ chăm sóc con chẳng có gì vất vả.
-
Khảo sát của các chuyên gia tâm lý Mỹ tại ĐH William and Mary thuộc bang Virginia nêu khả năng dùng nhiều thực phẩm lên men có thể làm giảm bớt triệu chứng rối loạn lo âu ngại giao tiếp và triệu chứng rối loạn thần kinh.
-
Vấn đề tài chính là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến các bệnh liên quan đến stress.
-
Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.
-
Những người từng trải qua rối loạn stress hậu sang chấn (PTSD) thường có nguy cơ lão hóa nhanh và tử vong sớm hơn người bình thường, theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH California vừa được công bố trên tờ American Journal of Geriatric Psychiatry.
-
Dường như mỗi ngày chúng ta luôn đặt ra tiêu chí nên và không nên làm những gì vì nhiều thứ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe một cách tiêu cực. Tuy nhiên có nhiều điều mà ai cũng tin là xấu, thực chất lại rất tốt cho sức khỏe của bạn.
-
Việc kích thích khóc đang trở thành ngành nghề kinh doanh hái ra tiền kỳ lạ ở Nhật khi một số ứng dụng cũng như các dịch vụ ồ ạt ra đời để giúp những người đang đau đớn, tuyệt vọng phải rơi nước mắt.