Stress

Giờ nghỉ trưa là khoảng thời gian "lý tưởng" để tận hưởng những phút giây sống "ngoài chồng, ngoài vợ", là một cuộc chơi mạo hiểm song đầy đam mê...

Người Nhật sống thọ nhất thế giới. Đặc biệt là phụ nữ Nhật luôn trông trẻ hơn tuổi và sống rất khỏe khoắn. Sau đây là bí quyết của họ.

Đôi khi, chỉ vì một thất bại nhỏ trong cuộc sống cũng khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi và rơi vào trạng thái thất vọng. Một số thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn "quẳng" được tâm trạng buồn phiền này và đưa nụ cười trở lại trên môi:

Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng đồng hành cùng điều đó là muôn vàn khó khăn mẹ bầu phải chịu đựng. Những thử thách này đôi khi sẽ làm chị em bị căng thẳng dẫn đến trầm cảm nếu không biết cách kiểm soát tốt.

Làm hài lòng một nửa kia của mình luôn được xem là một nhiệm vụ “thiêng liêng” đối với các đấng mày râu. Bên cạnh đó, nó còn được thể hiện như một khả năng rất đáng kiêu hãnh mà người đời thường gắn cho mỹ từ “bản lĩnh đàn ông".

Sau khi sinh, bạn nên để con nằm cạnh mẹ hoặc đặt lên ngực. Bé sẽ có phản xạ tìm ti để bú. Càng lâu, phản xạ này sẽ mất dần.

Dân Việt - Mỗi người đều chịu đựng một lượng stress nhất định, nhưng quá nhiều có thể sẽ không tốt cho sức khỏe. Nó có thể dẫn tới cao huyết áp, trầm cảm và thậm chí là các triệu chứng đau tim. Giảm stress và quản lý stress là một ưu thế quan trọng trong cuộc sống của mỗi người.

(Dân Việt) - Việc lợn bị stress (căng thẳng) không chỉ tác động đến độ tăng trưởng, mà còn làm chất lượng thịt lợn giảm. Vì thế, các nhà khoa học ở Trường Đại học Nông nghiệp Hà Nội đã nhân giống thành công lợn kháng stress, có tên khoa học là Pietrain.

Dân Việt - "Solo" không chỉ khiến phụ nữ đạt khoái cảm mà còn mang đến lại nhiều lợi ích đối với cơ thể. Quá trình trên giúp cơ thể giải phóng endorphins, chất có tác dụng làm giảm stress, giảm đau, hay dịu đi chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt.

Dân Việt - Cuộc sống bận rộn khiến cho đầu óc bạn lúc nào cũng căng như dây đàn. Stress làm cho cuộc sống của bạn bị đảo lộn, chất lượng cuộc sống giảm sút. Để xoa dịu tinh thần bạn có thể áp dụng một số bài tập xả stress đơn giản dưới đây.