Mẹo nấu ăn
-
Mùa hè, hãy ăn ít thịt lợn và cá, ăn nhiều loại thịt thơm ngon, ít béo này. Om nhừ mềm, ngọt, trẻ già đều thích.
-
Loại hạt vitamin A gấp 10 lần các loại ngũ cốc, bổ mắt, tốt tim, đem chiên giòn lắc pho mai cực ngon
Loại hạt này rất giàu các chất dinh dưỡng khác, bao gồm protein, vitamin C và carbohydrate, kali và folate -
Loại thịt này là một trong số ít thực phẩm có chứa astaxanthin giúp giảm viêm trong cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh.
-
Hai loại rau này là "thiên địch" của mỡ, giúp bạn loại bỏ mỡ ra khỏi cơ thể và mang lại cảm giác sảng khoái, ngon miệng.
-
Gỏi gà hoa phượng thơm nức có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh mát ai ăn cũng phải khen tấm tắc, rất hợp bữa cơm mùa hè.
-
3 loại thịt này là những thực phẩm giàu kẽm, có thể giúp trẻ khai thông trí não, hơn nữa giá rẻ và có hương vị thơm ngon.
-
Với cách chế biến này, sườn heo mềm, thơm ngon và không bị ngán, ăn với cơm rất hợp, gia đình bạn chắc chắn sẽ thích.
-
Bộ phận này có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, nướng, xào dưa, nhồi thịt chiên giòn…
-
Đây là loại rau thường được sử dụng làm gia vị, tuy nhiên, mang làm bánh, trộn nộm hay rán thịt đều rất ngon.
-
Đây là loại quả nhiệt đới ngon ngọt và tươi mát có thể giúp cung cấp nước và chất dinh dưỡng độc đáo như bromelain.