Loại thịt bổ dưỡng

Tháng 4 thời tiết ấm áp, ăn ít thịt gà, thịt bò và ăn nhiều hơn 3 loại thịt nay, vừa bổ dưỡng, vừa không sợ béo.

Các món ăn từ loại thịt này giúp khả năng tăng cường nhận thức, bảo vệ tim, giảm viêm, tăng cường xương, tăng cường hệ miễn dịch...

Vào mùa xuân nên cho trẻ ăn nhiều loại thịt này để nuôi dưỡng trí não, cải thiện trí thông minh và tăng chiều cao.

Vào những ngày thời tiết mùa hè nóng nực, loại thịt luôn là nguồn protein được ưu tiên hàng đầu vì tính mát, dễ ăn.

Loại thịt này siêu sắt, trong khi đó sắt được mệnh danh là “yếu tố tạo máu”, chúng ta nên ăn nhiều loại thịt này vào mùa xuân.

Từ lâu, loại thịt đặc biệt này đã được biến tấu thành nhiều món ăn ngon độc đáo, lạ miệng và còn được sử dụng làm bài thuốc trị mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.

Ăn loại thịt thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng cường sức khỏe xương khớp.

Đây là loại thịt khá đắt đỏ nhưng giàu năng lượng, có thể bổ sung năng lượng ngay lập tức, người mệt mỏi nên ăn.

Đây là loại thịt đứng đầu trong các loại thịt về độ "to", ngon và giàu chất dinh dưỡng, bạn không nên bỏ qua.

Hàm lượng protein trong loại thịt này cũng rất cao nên phù hợp để sử dụng làm nguồn protein cho tất cả các nhóm tuổi, bao gồm cả trẻ em.