Mặt mụn, da xấu vì thức đêm xem World Cup: Ăn ngay những thứ này!

Trần Trang Thứ hai, ngày 09/07/2018 19:30 PM (GMT+7)

Với các anh chị em ham mê bóng đá, sau 1 tháng ăn ngủ cùng World Cup, giờ giấc sinh hoạt đảo lộn, thường xuyên thức đêm, đã đến lúc chúng ta cần phải "cấp cứu" ngay làn da.

World Cup 2018 sắp kết thúc sau 1 tháng làm "đảo lộn" cuộc sống không chỉ của các anh em mà cả các chị em ham mê bóng đá (hoặc có chồng yêu bóng đá). Qua một thời gian dài thức đêm, sử dụng rượu bia và một số món nhắm không tốt cho làn da, chắc chắn nhiều người sẽ gặp phải tình trạng nổi mụn nhọt, da khô, nhăn nheo và thậm chí là sạm nám.

Vậy cần phải ăn gì để cải thiện tình trạng này? Dưới đây là gợi ý một số thực phẩm mà các chị em nhất định phải bổ sung ngay trong và kể cả sau mùa World Cup:

Clip: Thực phẩm cải thiện làn da xấu vì thức khuya xem World Cup