Essex

Hãy dành năm phút tập luyện mỗi ngày

(Dân Việt) - Theo công bố mới đây của các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Essex, nước Anh, mỗi ngày chỉ cần năm phút tập luyện ở ngoài trời sẽ giúp bạn có một tinh thần khỏe mạnh hơn.